热门标签

线上博彩网址(www.99cx.vip):Mối liên hệ giữa nấm và cuộc sống ít bệnh tật

时间:3周前   阅读:1

线上博彩网址www.99cx.vip)是一个开放皇冠体育网址代理APP下载、皇冠体育网址会员APP下载、皇冠体育网址线路APP下载、皇冠体育网址登录APP下载的官方平台。线上博彩网址上线上博彩网址会员登录线路、线上博彩网址代理网址更新最快。线上博彩网址开放皇冠官方会员注册、皇冠官方代理开户等业务。

Tránh được bệnh tật là yếu tố quan trọng giúp một người sống thọ. Tuy nhiên, khi tuổi tác tăng lên, cơ thể lão hóa, nguy cơ mắc bệnh cũng cao hơn. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra mối liên hệ tiềm năng giữa việc ăn một số loại nấm và tăng tuổi thọ. 

Các nhà chuyên môn tin rằng nguồn protein từ nấm có thể chống mất trí nhớ, co rút não, chết tế bào thần kinh và lưu lượng máu thấp.

Nấm hầu thủ có khả năng cải thiện trí nhớ, sự tập trung và minh mẫn. Ảnh: Firstforwomen

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nutrition đã tiết lộ một số lợi ích quan trọng của nấm. Nhóm tác giả thu thập dữ liệu của 15.000 người trong gần 20 năm. Họ xác định những người ăn nấm có nguy cơ tử vong thấp hơn 16%.

Không chỉ vậy, chỉ cần thay thế một khẩu phần thịt chế biến sẵn hằng ngày bằng nấm có thể giảm 35% nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân.

Matt Kelly, người sáng lập một công ty thực phẩm chức năng, giải thích nấm chứa nhiều vitamin có thể tăng cường khả năng miễn dịch và năng lượng. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại nấm đều chứa lượng vitamin cao. 

,

Telegram搜索不到www.tel8.vip)是一个Telegram群组分享平台,Telegram搜索不到包括Telegram搜索不到、Telegram群组索引、Telegram群组导航、新加坡Telegram群组、Telegram中文群组、Telegram群组(其他)、Telegram 美国 群组、Telegram群组爬虫、电报群 科学上网、小飞机 怎么 加 群、tg群等内容。Telegram搜索不到为广大电报用户提供各种电报群组/电报频道/电报机器人导航服务。

,

Một trong những lợi ích dinh dưỡng chính của nấm là axit amin. Chất này giúp cho mọi người có thể khỏe mạnh khi lớn tuổi. Dữ liệu cho thấy các quốc gia tiêu thụ lượng axit amin cao nhất có tuổi thọ trung bình dài hơn đáng kể.

Đặc biệt, ba loài nấm là đông trùng hạ thảo, chaga và hầu thủ có liên quan đến giảm nguy cơ mắc bệnh liên quan đến tuổi tác và tăng tuổi thọ.

Theo Express, nấm chaga còn được gọi là nấm miễn dịch vì nhiều nghiên cứu đã ghi nhận vai trò quý giá của loại thực phẩm này trong việc kích hoạt hệ miễn dịch, chống lại vi khuẩn có hại và ức chế sự phát triển của virus. Nấm chaga cũng rất giàu chất chống oxy hóa, giúp ngăn chặn tình trạng viêm. 

Trong khi đó, nấm hầu thủ, còn được gọi là nấm não do kích thích tăng trưởng thần kinh và khả năng cải thiện trí nhớ, sự tập trung và minh mẫn. Một số nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy loại nấm này có vai trò trong việc ngăn ngừa bệnh Alzheimer.

Nấm đông trùng hạ thảo cũng có thể có lợi cho chức năng não do hoạt động chống oxy hóa. Loại thực vật này còn được gọi là nấm năng lượng nhờ khả năng tăng cường lưu lượng máu, sức chịu đựng và năng lượng bằng cách tăng hợp chất adenosine triphosphate của cơ thể.

Cách giúp bạn tăng cường miễn dịch, tránh xa bệnh tật

Lựa chọn các loại rau củ quả có màu sắc sặc sỡ, uống đủ nước, chăm ăn sữa chua… sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh.

Hai chế độ ăn có thể kích hoạt gene trường thọ

,

区块链澳5开户www.eth0808.vip)区块链澳5开户(www.eth0808.vip)是用以太坊区块高度哈希值开奖的区块链澳5开户游戏,区块链澳5开户有别于传统澳洲幸运5游戏,区块链澳5开户绝对公平,区块链澳5开户结果绝对无法作假。

上一篇:以太坊开奖:Trở lại "vùng đỉnh" sau 4 năm suy giảm, Viettel lãi trước thuế hơn 43.000 tỷ đồng trong năm 2022, doanh thu dịch vụ nước ngoài lần đầu tiên lên tới 3 tỷ USD

下一篇:皇冠官网app:小米柔性电芯、电池和电子设备专利获授权

网友评论